Strach zpívat na veřejnosti

11. 07. 2017 | Mgr Barbora Korotkova

Za gramatiku a úpravu příspěvku zodpovídá autor

Paní G. je má přítelkyně a léta trpí neurogenní tetanií. Dlouhé roky užívá magnesium, vápník a vitamínu B a neurogenní tetanie se nijak zvlášť neprojevovala. Letos byla požádána, aby zazpívala na vánočním večírku a ona souhlasila, ale jak se blížil termín tak se opět dostavila nepříjemné křeče v rukou a dušnost a málem ji odvezla záchranná služba. Rozhodla se, že tam zpívat nebude i přesto, že bylo vidět, že jí to mrzí.

Nabídla jsem jí metodu EFT.

 

Ukázalo se, že křečovité záchvaty ji způsobuje strach zpívat na veřejnosti

Nejprve jsme zvolily frázi:

„I přesto, že mám strach ……………………, mám se ráda a přijímám se.“

„mám strach zpívat na veřejnosti“

 

Jelikož je paní G. Starší osoba tak jsme zvolily základní metodu EFT i s procesem Gamut 9.

Poté jsem paní G. Vyzvala, aby zavřela oči a představila si, jak předstupuje před obecenstvo a začíná zpí-vat.

Paní G. se okamžitě začaly chvět ruce a třást hlas. Zeptala jsem se, kdy se neurogenní tetanie objevila poprvé a Paní G. mi řekla, že když natočila svou hudební desku tak při jejím poslechu zjistila, že album není kvalitně nahrané, a to jí rozčílilo natolik, že jí to vyvolalo neurogenní tetanii a manžel ji musel zavo-lat záchranku. Od té doby trvalo její přesvědčení, že špatně zpívá a vytvořila si dokonalý servis „ zpívám strašně x zpěv na veřejnosti x znamená neurogenní záchvat“.

Během jejího emočního vyprávění a oťukávání došlo ke zklidnění emocí a zeptala jsem se paní G, jestli je to lepší, odpověděla, že ano a my mohli pracovat dále.

„I přesto, že mě to příšerně naštvalo jak špatně nahráli …………, mám se ráda a akceptuji se.“

- Příšerně mě to naštvalo

- Příšerně mě to naštvalo

- Produkční je vůl

Provedli jsme kontrolu a paní G. se smála tomu, jak jí mohlo tak rozčílit, že je to nahrané špatně, když to stejně nahráli znovu. Tato vzpomínka jí už neuváděla nikterak do rozpaků.

 

A my se mohli vrátit k jejímu strachu zpívat na veřejnosti

 

Zvolila jsem metodu volby

„I přesto, že mě nervuje zpívat ……….., rozhoduji se cítit skvěle při zpěvu na veřejnosti“

- Nervuje mě zpívat před cizími lidmi

…..

- Rozhoduji se cítit skvěle při zpěvu na veřejnosti

…..

- Nervuje mě zpívat před cizími lidmi

- Rozhoduji se cítit skvěle při zpěvu na veřejnosti

 

Vyzvala jsem paní G. ať zavře oči a představí si, jak předstupuje na podium před publikum a začíná zpí-vat.

Paní G. mi řekla, že přece jen, již dlouho nezpívala a mohl by to být trapas.

T: Co konkrétně by mohl být trapas

G: No kdybych zapomněla text

EFT: trapas, že zapomenu text

 

Po ukončení EFT jsem ji opět vyzvala, ať si představí, jak předstupuje na podium před publikum, začíná zpívat a zapomene část textu. Paní G. se zasmála a sdělila, že jde o kastrol nudlí a vždy excelovala v improvizaci a již v tom nevidí žádnou hrůzu a trapas.

 

Po celém tomto procesu mi paní G. Sdělila, že se cítí nabitá jako za mlada a je zvědavá jak to dopadne na večírku.

 

Večírku jsem se účastnila a ještě před zahájením se mi svěřila, že má chvění v žaludku, projeli jsme me-todu volby k dostatečnému uvolnění.

 

Metoda volby

„I přesto, že mám ……………………. z vystoupení, rozhodla jsem se, že jsem skvělá zpěvačka“

- chvění v ………. z vystoupení

….

- rozhodla jsem se, že jsem skvělá zpěvačka

….

- chvění v ……… z vystoupení

- jsem skvělá zpěvačka

 

Paní G. vystoupila, zazpívala 3 písničky, text nezapomněla a byla šťastná, že si po 15 letech opět zazpíva-la. Neurogenní tetanie se v den D nedostavila, ale i přesto na kompletním odstranění budeme pracovat, jelikož mi po večírku bylo řečeno, že si vzpomněla, že ji tyto záchvaty může občas přivodit i pocit obrov-ské radosti.

EFT se jí zalíbilo natolik, že po novém roce se rozhodla pokračovat k odstranění nejen neurogenní teta-nie, ale i problému s nadváhou.

Webdesign vytvořil: Ivo Sýkora - IT nebo WEB