Strach z cesty

11. 07. 2017 | ALENA PTÁČKOVÁ

Za gramatiku a úpravu příspěvku zodpovídá autor.
Přišla za mnou X, že ji trápí v poslední době problém někam dojít. Posadila jsem si ji tedy do křesla, řekla, ať si udělá pohodlí a vyzvala ji, ať mi o tom poví více.

Trpí prý strachem z toho, že se bojí kamkoliv jít, třeba i do obchodu protože v polovině cesty se jí udělá špatně. Začne se jí těžce dýchat, stáhne se jí krk a má pocit, že se zadusí. Strach, že tedy nedojde tam, kam si naplánovala je pro ni děsivý. Bojí se tedy vydat na jakoukoliv cestu, že nedojde cíle.  Strach má od doby, kdy měla infarkt a bere pravidelně léky. Všechny její emoce a pocity jsem si zapisovala na papír a postupně jsem je s mamkou odťukávala metodou EFT i metodou volby.

Odťukala jsem :

I přestože mám děsivý strach, že dojdu jenom část cesty, mám se ráda a přijímám se.

I přestože se mi těžce dýchá, když jdu, mám se ráda a přijímám se.

I přestože se mi stahuje krk, když někam jdu, mám se ráda a přijímám se.

I přestože mám strach z cesty, rozhoduji se dojít do cíle.

I přestože mám strach z infarktu, rozhoduji se být v klidu.

Všechny tyto strachy jsme eliminovaly.

Poté jsem poprosila mamku, aby si ještě jednou představila, jak jde do obchodu a jak se při tom cítí na cestě samotné. Napadlo ji, že vlastně nesplní úkol, který si dala. Zeptala jsem se jí tedy, co by pro ni znamenalo, nesplnit úkol. Pověděla mi, že by to bylo pro ni selhání.

Odťukaly jsme tedy ještě nesplnění úkolu a selhání:

I přestože, se bojím, že úkol bude nad mé síly, mám se ráda a přijímám se.

I přestože, se bojím, že selžu, mám se ráda a přijímám se.

Znovu jsme prošly celou představu a mamka cítila úlevu, že už to nebude pro ni nadále problém.

Mohly jsme si dovolit to hned vyzkoušet a tak jsme šly do nákupního střediska. Vše proběhlo v pořádku, mamka se cítila po cestě v klidu a beze strachu. Jen ta návštěva v poklidu nás stála nějak víc peněz J.

Alena Ptáčková

Webdesign vytvořil: Ivo Sýkora - IT nebo WEB